2021年03月05日

真鯛の煮つけ*ホタテと野菜のレモンペッパーソテー☆可愛い箸置きを使ってみた

昨日は冷凍庫にある真鯛を使う日と
決めていて、唐揚げか
ホタテやパプリカと一緒にソテーにしようと
思っていたら、、
この前の煮つけがよかったから
また煮付けが食べたいと言われて☆
嬉しいけど自分的には煮つけの気分じゃ
なくて^^;

でも美味しかったからいいかな
そして!前にミニクレーンゲームでとれた
ねず子ちゃんの箸置きを使ってみました
r3 0304.JPG

昨日は
*真鯛の煮つけ
*ホタテと野菜のレモンペッパーソテー
*前日の残りの麻婆豆腐
*キャベツとミニトマトのサラダ
でした🍴
あとはこれにお湯を注ぐだけの
お吸い物を♪

煮つけは身がふわふわでした☆
添えてるのは体にいいブロッコリースプラウト
r3 030400.JPG
月1作るカレイの煮つけと同じ作り方で簡単


そして大好きな箸置きと
ホタテと野菜のレモンペッパーソテー☆
もらってから結構使ってる瓶に入った
瀬戸内レモンペッパーを使用
今回はフライパンにオリーブオイルを入れて
ソテーしてこのレモンペッパーをかけただけ
かなり美味しかったです!
r3 03041.JPG
昨日の時点では今日は
ずっと雨とテレビで言ってたけど
今やんでるし降らないみたいです♪嬉しい☆

ブログに訪問ありがとうございます!
更新が止まることもありますが
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 08:43| お魚料理 | 更新情報をチェックする

2021年03月02日

ホタテときゃべつの煮込みスープと筑前煮

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

昨日のブログにも書いてしまったけど、
雨が降る前だったせいか
気持ちが落ちた1日でした⤵

どうしても気持ちが落ちる時は
ゆっくり過ごして
たくさん寝ようと思います💨
でもそんな時は眠れなかったすることもあるから
眠くなるまで本読んだり何か好きなことをしたり☆
スマホをずっと見たりすると
余計目がさえるからそれは寝る前は控えてます
気持ちが落ち着かないうえに
スマホのブルーライトで目がさめて
悪循環になりそうだから

でも昨日は、夜になって
寝る前にyoutubeでリラックスできそうな曲を
流しながら好きな本を読んでいたら
少しずつ、落ちた気持ちが消えていきました💧

そんな日だったから
少しでも体にいいものをと思って
昨日はヘルシー献立!
大量きゃべつとホタテの
煮込みコンソメスープ
筑前煮を作りました☆
こちらでは鶏肉と根菜の煮物のことを
筑前煮と言います
違ってたらごめんなさい💦
どちらも放置で煮込み過ぎました^^;
キャベツはとろとろで
見た目何なのかわからない状態です
でも美味しかったです♪
r3 0301.JPG

スープは、
熱したフライパンに
オリーブオイルと
にんにくチューブ3cm位を入れて
ホタテ数個を炒めます☆
その後キャベツと水を投入し
沸騰したら中火〜弱火でコンソメを入れ
放置で煮込むだけ♪
今回は40分以上経過してたから煮込み過ぎました☆
15分位でいいかも

筑前煮は
鶏もも肉と根菜と野菜を一口サイズにカットして
カットした具材をお鍋に入れて
みりん大匙2と料理酒大匙1と
具材がひたひたにつかる位の水を入れます☆
沸騰してアクが出たら取り除いて
中火〜弱火にしてお醤油大匙3を加え
放置で煮込み、煮汁が
なくなってきたら完成です

昨日は
*ホタテときゃべつの煮込みスープ
*筑前煮
 (鶏肉・椎茸・こんにゃく・人参・さやいんげん)
*きゅうりの浅漬け
*ミニトマト
でした🍴

この前甘露寺さんの
ボールペン(写真左)が
クレーンゲームで取れました!
嬉しいです
☆0301.JPG

ブログに訪問ありがとうございます!
忙しい日や帰宅が遅くなった日に、
お料理が少しでも楽になったりすればいいなと
思って簡単で美味しい献立を考えてます🍴
あとは日常で好きなことや楽しいことを
大事にしていい日常につながればと思ってます
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 11:21| その他のおつまみ | 更新情報をチェックする

2021年03月01日

昨日は買ってきたもので晩酌☆

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

昨日は用事とかじゃなく
出かけて結構楽しく過ごせました♪
もちろんいつもの近場だけど
最後はデパ地下でお弁当を買って
帰りました

お弁当とプラスで途中どうしても
タコのお刺身が
食べたくなってそれは
スーパーで買いました

だから昨日は
牛ステーキお弁当と
タコのお刺身でした🍴
r3 0228.JPG

今日は少しだけ外に出たけど
気温が高かったです!
でも夜から雨みたいで
そのせいか?今日はなぜか
気持ちが少し落ちてました⤵
雨が降り出したら大丈夫だけど
雨の前にそうなるような気がします
頭痛とかは全くないけど💧

でもそんなふうに思い込むのも
よくないですよね!(雨の前に気持ち落ちるとか)


今はストロングゼロのビターレモンを
飲みながら
鶏肉と野菜の煮物と
ベビーホタテとキャベツのスープを
放置煮込みしています
元気出せたらいいなと思って
その献立にしました☆

ブログに訪問ありがとうございます!
忙しい日や帰宅が遅くなった日に、
お料理が少しでも楽になったりすればいいなと
思って簡単で美味しい献立を考えてます🍴
あとは日常で好きなことや楽しいことを
大事にしていい変化につながればと思ってます
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 18:11| お惣菜の日 | 更新情報をチェックする

2021年02月28日

豚肉とピーマンの味噌炒め☆茶々丸のぬいぐるみと猗窩座のキーホルダー

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

昨日は旦那さんと一緒に
お義母さんのところへ届け物を
持って行ってきました

帰りが夕方前になって
冷蔵庫に豚肉とピーマンがあったから
簡単に味噌炒めにしました🍴
豚肉とピーマンを炒めて
合わせ調味料をしっかり絡めて完成♪
(みりん・酒・味噌:各大匙1)
写真からは美味しさが伝わりにくいけど
本当に美味しかったです
r3 02271.JPG

昨日は
*豚肉とピーマンの味噌炒め
*鶏肉と白菜もやし椎茸のチキンスープ
 (前日の残り)
*ミニトマトと千切りキャベツとミニコロッケ
でした🍴

チキンスープは
微妙に残ってた鶏肉と白菜もやし椎茸を入れて
20分煮込んで最後に鶏ガラスープの素を
小匙1入れただけです☆

そしてこの前から欲しいと思ってた
鬼滅の刃の猫、茶々丸のぬいぐるみ!
UFOキャッチャーで
とることができました 
可愛くて癒されます(*´-`) 
r3 02272.JPG

あと、これは旦那さんが作ってくれた
猗窩座のキーホルダー!嬉し過ぎます
下にひいてるのはハニーズオンラインショップで
購入した伊之助のタオルハンカチです
r3 02273.JPG

好きなグッズや雑貨を買うのって
本当に楽しくて癒されてパワーもらえます☆

ブログに訪問ありがとうございます!
忙しい日や帰宅が遅くなった日に、
お料理が少しでも楽になったりすればいいなと
思って簡単で美味しい献立を考えてます🍴
クリックしていただけると嬉しいです
おうち飲み大好き - にほんブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村

posted by チャサ at 14:24| 豚肉 | 更新情報をチェックする

2021年02月26日

失敗なし☆簡単カレイの煮つけ

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。


私の中で煮魚で失敗なし・簡単なのは
カレイの煮つけです♪

カレイと水と合わせ調味料を入れて
放置煮込みなので楽にできちゃいます


作るのは簡単だけど
鍋からお皿にうつす時に
くずれないように気をつけてます^^;
写真の撮り方のせいか
大きなカレイに見えるけど💧
実際は普通サイズです☆
r3 0225.JPG

あと、右奥の三角のお皿に入っているのは
ゆで卵とツナ缶ミニトマトのマヨ和えです☆
これはパンにはさんで食べたい!と
旦那さんに言われました
ゆで卵1個と油抜きしたツナ缶と
ミニトマト6個(←すべて1個ずつを
半分にカットした状態にする)
をボウルでつぶしながらまぜて
酢大匙1とマヨネーズ大匙2を入れて
さらにまぜあわせるだけ♪
美味しかったです

昨日は
*カレイの煮つけブロッコリースプラウト添え
*ゆで卵とツナ缶ミニトマトのマヨ和え
*前日の残りの具沢山豚汁
*水菜のお漬物(市販)
でした🍴

今日はずっと雨みたいだから
おうちでゆっくりします(*´-`) 
最近忙しかったからリラックスして
ほっとしたいです
そんな時間も必要ですよね

そういえば昨日TVCMで
ほっともっとを見て
いま感謝祭?だったかなそれで
唐揚げ弁当がお得になってるみたいで
考えてみたら、
ほっともっとは最後に食べたのは
2年前くらいかも!
唐揚げ弁当好きだから
今月中に買ってみようかな
好きなお弁当を買って帰るのって
楽しいですよね

ブログに訪問ありがとうございます!
忙しい日や帰宅が遅くなった日に、
お料理が少しでも楽になったりすればいいなと
思って簡単で美味しい献立を考えてます🍴
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 10:55| お魚料理 | 更新情報をチェックする

2021年02月25日

豚肉が甘くて美味しい!白菜と豚肉のコンソメ蒸し

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

昨日の夕飯だけど
白菜と豚肉をフライパンで蒸し焼きにして
ポン酢で食べよう!と思っていたんです☆
でもポン酢を切らしてるのに
買い忘れてしまい💧

思いつきで
コンソメ蒸しにしてみたら
お肉が甘くて美味しくて!

白菜と豚肉を重ねることを
数回繰り返した個体を2つ作って
それをフライパンに置いて
水と固形コンソメ1個と塩少々、
にんにくチューブ3cm位を入れて
フライパンで10分位蒸し焼きにしました☆
蒸してくずれてしまったけど^^;
本当に美味しかったです
r3 02241.JPG
旦那さんはスープまで飲み干してました
コンソメ蒸し、リピ決定です♪

本搾りのライム味、
かなり美味しかったです
リピ買いします!

昨日は
*白菜と豚肉のコンソメ蒸し
*具沢山豚汁
*水菜のお漬物(市販)
*ミニトマト(もちろんおかわりしました☆)
でした🍴

献立がマンネリ化してたから
コンソメ蒸しは初だったので
新しい発見ができて嬉しいです

まだ作ったことない献立とか
色々とりいれたいです!

ブログに訪問ありがとうございます!
忙しい日や帰宅が遅くなった日に、
お料理が少しでも楽になったりすればいいなと
思って簡単で美味しい献立を考えてます🍴
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 15:57| 豚肉 | 更新情報をチェックする

2021年02月24日

まな板と包丁を使わない!カットされた鶏肉と冷凍野菜で簡単甘酢炒め*鬼滅の刃おにぎり

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

昨日は出勤でした!15時までだったけど💧
それでもやっぱり疲れました(・・;)
そのあと旦那さんと某ショッピングモールに
行ったけど鬼滅の刃に出てくる猫の
茶々丸のぬいぐるみがUFOキャッチャーにあって
数回トライしたけど取れず(><)
次回リベンジします☆

先週はずっとお仕事で
忙しくて疲れてたからその時に作った
定番簡単献立!
鶏肉と冷凍野菜の甘酢炒めです
いつもは鶏もも肉と野菜を切ってから
作り始めるけど、
カットされた状態で売ってる鶏もも肉と
冷凍野菜を使えばまな板と包丁を
使う必要無しだから楽♪

熱したフライパンに油をひいて
カットされた鶏肉の皮の面から焼いて
焼き目がついて鶏肉の色がかわってきたら
ひっくり返して炒めて
この後に冷凍野菜を投入
全体的に火が通ってきたら
合わせ調味料(みりん・酢各大匙2 醤油大匙1)を
まわしかけて全体に絡めて完成☆

レシピ↓では水と片栗粉を使ってるけどなくても美味しいです☆
*鶏肉と冷凍野菜の甘酢炒め
*前日の残りの薄切り牛肉ともやしの焼肉タレ炒め
*4種のサラダ
*帰りに買ってきた
 タコとわかめきゅうりの酢の物
でした🍴

甘酢炒めに使った冷凍野菜は、
カリフラワーとブロッコリー・人参でした♪

前日のメインの残りの牛肉ともやし炒めだけど、
普段使う焼肉のタレで炒めただけの
簡単料理です

昨日までお仕事だったから
まだ疲れがとれないから
今日から生活を変えていきたいです☆
最近自分が実行できてないから
何度も書いてますが^^;
早寝早起が本当に大切だと思います
今日から必ず実行します
時間にも気持ちにもゆとりがある
そんなふうになりたいです☆

そして普段からいつも思ってること、
簡単お料理で美味しくて
バランスとれたものを作って
体にいい影響をあたえたいです

それからこれは昨日ローソンで見つけた
炭治郎のおにぎり☆
炒飯味で美味しかったです
r3 onigiri.JPG


ブログに訪問ありがとうございます!
忙しい日や帰宅が遅くなった日に、
お料理が少しでも楽になったりすればいいなと
思って簡単で美味しい献立を考えてます🍴
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 12:02| チキン | 更新情報をチェックする

2021年02月21日

唐揚げと鮭のバターソテーのセット

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

昨日は献立は鮭のバターソテーと
決めてたけど(おうちにすでにお魚あり)
出勤して疲れてたこともあって
それ以外の副菜とか思いつかなくて
お惣菜の唐揚げを買って帰りました☆

フライパンホイルの中にバターをひいて
鮭をのせてレモン水を数滴^^
あとは冷凍ブロッコリーとミニトマトの上に
スライスチーズをのせてレンジでチン☆
簡単過ぎる野菜のチーズ焼きです


そしてもずくが1パックあったから
ほうれん草と一緒に煮込んでもずくスープに☆
(味付けは白だしで♪)
ヘルシー献立になりました🍴
r3 0220.JPG

アスパラも鮭と一緒にバターソテーに♪

昨日は
*鮭とアスパラのバターソテー
*唐揚げ
*大根と水菜ミニトマトと卵のサラダ
*トマトとブロッコリーのチーズ焼き
*残ったもずくでスープ
でした🍴

出勤の日が多い週はとくに
いつもより早く寝て体調万全にしたい!と
思ってそうするように心がけているけど
なかなか^^;
でもちゃんと実行して
夜の時間をうまく使ってリラックス空間に
したいです☆・*:.。. .。.:*・゜゚・* 
リラックスして早く寝ると
やっぱり朝から気持ちがあがるんです☆

実は最近友達が
電磁波カットシールを購入して、
私も買ってみました!
おうち時間が増えてるから
どうしてもスマホを見る時間が
増えてしまってるから
自分なりに体にいいことをしたいと思って☆

不安やストレスをやわらげることを
うまくできるようになりたいです☆
個人的には相変わらず鬼滅の刃に
癒されてます(*´-`) 

ブログに訪問ありがとうございます!
クリックしていただけると励みになります
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 14:42| その他のおつまみ | 更新情報をチェックする

2021年02月14日

ランチに☆真鯛とホタテのアクアパッツァ*バレンタインに渡した生チョコと鬼滅の刃 柱クッキー

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

この前、平日のひとりランチに
あさりのかわりにベビーホタテを使って
アクアパッツァを作りました
お弁当用に買っていた
4枚入りの真鯛切り身を
1つ使って♪
ベビーホタテはシチューに入れたり
バターソテーにするのが好きだから
普段から買っていて冷蔵庫にあったし☆

作ってみたらこれが美味しくて!
これからはホタテも使おうと思いました
あとは冷蔵庫にあった
ミニトマトとさやいんげんを使って☆
この日は平日のひとりランチに🍴
r3 acqua.JPG

ホタテってすごく体にいいし
何かお魚とホタテのアクアパッツァを
今度夕飯の献立にしたいと思います


昨日は出勤だったんだけど
今日はまだ疲れがとれない感じで
おうちでゆっくり過ごしています
今日は早く寝ようと思います☆
最近なかなか早寝ができてなくて
反省です💧
生活を変えたいです!
毎日早く寝ることができなくても
週に数日早く寝る日を作りたいです(><)


今日はバレンタインだし
前もって買っておいたチョコを渡しました
カカオ70%の生チョコと
鬼滅の刃の柱クッキーです☆
ハンカチと一緒に渡しました
r3 choco.JPG
自分も楽しめるバレンタインです

今日の夕飯は
ハンバーグにします
サラダやスープで野菜もたっぷりにします

ブログに訪問ありがとうございます☆
忙しい日や帰宅が遅くなった日に、
お料理が少しでも楽になったりすればいいなと
思って簡単で美味しい献立を考えてます🍴
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 16:48| アクアパッツァ | 更新情報をチェックする

2021年02月11日

簡単過ぎる☆鶏肉とチンゲン菜のオイスター炒め*今日はちょっと疲れることが

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。


昨日は前回買ってたチンゲン菜を使いたくて!
スーパーに行った時に鶏肉を購入したから
鶏肉とチンゲン菜のオイスター炒めを久々に
作りました
これ本当に簡単♪

お肉(今回は鶏もも肉1枚)と
チンゲン菜をカットして
(チンゲン菜はカット後、葉と茎の部分と分ける)
熱したフライパンに油をひいて
鶏肉から投入し動かさず焼きます。

焼き目がついたらひっくり返して
このタイミングでチンゲン菜の葉以外を投入し
動かし過ぎず炒めます☆
最後に葉の部分を投入し炒め
全体的に火が通ったら
まぜあわせた調味料↓
(オイスター大匙2・お醤油とみりん各大匙1)
をまわしかけて炒めながら全体に絡めたら完成
調味料にプラスにんにくチューブ1〜2cmまぜても

☆r3 0210☆.JPG
昨日は
*鶏肉とチンゲン菜のオイスター炒め
*前日の残りの
 豚こま肉と大根しいたけの甘煮
*にんじんとミニトマトのサラダ
*しいたけと青梗菜の白だしスープ
でした🍴

スープは白だし大匙2を使っただけ☆

チンゲン菜と鶏肉も美味しかったです

今日はちょっと大切な用事があって
午前中から出かけてたんだけど
ちょっとだけ疲れました💧
気持ち切り替えて
帰宅してからは楽しく過ごしたいです
今日は野菜たっぷり
ワンタンスープにします
手抜きだけどヘルシー

ブログに訪問ありがとうございます!
忙しい日や帰宅が遅くなった日に、
お料理が少しでも楽になったりすればいいなと
思って簡単で美味しい献立を考えてます
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
ラベル:楽天レシピ
posted by チャサ at 17:02| チキン | 更新情報をチェックする

2021年02月10日

体に優しい献立*豚こま肉と大根しいたけの甘煮

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

実はちょっと週末に飲みすぎてしまって
昨日は体に優しい献立にしようと思って
冷蔵庫にあるもので♪
豚肉と大根としいたけを
甘く煮込みました

写真からは伝わりにくいかもだけど
甘くて美味しくて優しい味でした
r3 0209.JPG

最初にお肉と野菜をすべて
食べやすいサイズにカットしておいて
フライパンに大根と椎茸と
和風だし:大匙1と
料理酒:大匙2とみりん:大匙3、
すべてがひたひたにつかる位の水を入れ
沸騰したら中火〜弱火で5分程煮込み、
その後豚肉を投入し
アクが出たら取り除いてお醤油:大匙3を追加し
中火〜弱火で20分位煮込んだら完成です☆

今回、和風だしではなく
おでんだしを使いました

昨日は
*豚こま肉と大根しいたけの甘煮
 ブロッコリースプラウト添え
*野菜たっぷり前日の残りのシチュー
*千切りキャベツとミニトマトのサラダ
でした🍴

ブログに訪問ありがとうございます☆
忙しい日や帰宅が遅くなった日に、
お料理が少しでも楽になったりすればいいなと
思って簡単で美味しい献立を考えてます
クリックしていただけると嬉しいです
おうち飲み大好き - にほんブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村

ラベル:失敗なし煮物
posted by チャサ at 15:31| 豚肉 | 更新情報をチェックする

2021年02月09日

シチューと残り物献立*たまたま見つけたハリボーの壁掛け時計☆

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

昨日はクリーム系のものが食べたい気分で
シンプルにシチューを作りました☆
あとはおうちにあるもので♪
定番のチキンカツと大きめ真鯛切身が
1枚ずつあったから
それをフライパンで焼いて
半分ずつにしました
オリーブオイル多めに入れて
カツと真鯛を一緒に焼きました

大好き過ぎるカマンベールチーズは
いいおつまみになります
r3 0208.JPG
真鯛に添えてるのは
ブロッコリースプラウトです

昨日は
*真鯛のオリーブオイル焼きとチキンカツ
*ミニトマトとキャベツのサラダ
*カマンベールチーズ
*シチュー
でした🍴


そしてこの前
午前中に出かけてた日に
寄ったお店で見つけました!
ハリボーの壁掛け時計
以前カルディでグッズを買ったことはあるけど
掛け時計は見たことなかったし
他にもいくつかグッズが売ってて
サンキューマートにグッズがありました♪
r3 02081.JPG

ちょっとしたことだけど
自分が好きな雑貨に癒されたり、
好きな色の服を着たり
好きな音楽聴いてパワーチャージしたりとか
自分が心地いいと思うことを
これからも増やしていきたいです

考えてたスケジュール通りにいかなくて
イライラしたりすることもあるけど💧
そんなイライラを減らすためにも
好きなことを大切に☆

ブログに訪問ありがとうございます!
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

きめつのやいば【鬼滅の刃】裏毛プリントプルパーカー
価格:2948円(税込、送料別) (2021/2/9時点)

posted by チャサ at 11:13| その他のおつまみ | 更新情報をチェックする

2021年02月06日

鮭と白菜としいたけの煮物*失敗じゃないけど

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

昨日は和食にしよう!お魚で煮物!
という気分☆
でも冷蔵庫に鮭しかなくて💧
お魚で煮物はブリ・カレイをよくするけど
鮭は煮たことなくて大丈夫かな?と思ったけど
鬼滅の刃で知った鮭大根も興味があったから
鮭で煮物をしてみようって
だけど大根がなかったから
おうちにあった白菜としいたけで♪
この盛り付け、鮭が蝶々に見えるような
r3 0205.JPG
そして結果、鮭を煮て失敗じゃなく
シンプルに美味しかったけど、
やっぱり私はいつもの定番の
フライパンで焼くほうが好きかな
あとはクリーム煮やアクアッパツァのほうが

でも色々作ってみるのは
新しい発見があって楽しいです

昨日はかなりヘルシー献立!
*鮭と白菜としいたけの煮物
*ミニトマトとアボカド・ツナのサラダ
*お豆腐イタリアンドレッシングがけ
でした🍴

ブログに訪問ありがとうございます!
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 16:51| お魚料理 | 更新情報をチェックする

2021年02月05日

豚肉と野菜のレモンペッパー炒め☆前日のハヤシソースでスープ*鬼滅の刃チロルチョコ

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

おとといの夕飯がハヤシライスだったから
残ったソースを昨日スープにしました♪
ソースが0.5〜1人分残ったお鍋に直接
水400ccと固形コンソメを入れて
煮込んだだけ☆
ブロッコリーとか追加で野菜を入れても
美味しいですキャベツでも何でも♪
ブロッコリーなくて残念💧
写真は具材がすべて沈んでしまってます^^;

そして昨日はやる気がなかったから
かなり簡単に!豚肉とおうちにある野菜を
前にもブログに書いたけど、
もらってた瀬戸内レモンペッパー瓶入り粉末
使ってレモンペッパー炒めこの粉末便利です
フライパンにひいた油はオリーブオイル☆
豚肉がカリっとしてて美味しかったです
r3 0204 .JPG
昨日は
*豚肉のレモンペッパー炒め
 舞茸・ピーマン・アスパラを一緒に炒めました☆
*ハヤシソースの残りでスープ
 薄切り牛肉・舞茸・玉葱入り
*ミニトマトと大根と水菜のサラダ
*大根ゆず漬け(市販)
でした🍴

ピーマンの種にはすごい栄養と書いてあったから
最近は捨てずに食べるようにしてます☆
舞茸はビタミンDが豊富だからと知って
数年前から定期的に買うようにしてます
「ビタミンD」で検索すると
効果や栄養について色々出てきます


そして2月2日節分の日に
ローソンで発売になった鬼滅の刃のチロルチョコ!
2日に買えました☆
ココアも一緒に購入ウレシー
r3 00204.JPG

ブログに訪問ありがとうございます!
更新が止まることもありますが
クリックしていただけると励みになります
PVアクセスランキング にほんブログ村

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

鬼滅の刃 グッズ 箸 (天然木) 全13種類
価格:990円(税込、送料別) (2021/2/5時点)

posted by チャサ at 09:47| 豚肉 | 更新情報をチェックする

2021年02月02日

かなりヘルシー☆丸ごとトマトと玉葱を使った煮込みスープ

ブログに訪問ありがとうございます
スマホ版で記事一覧が表示されるトップページから
読みたい記事をタップすると
画面が黒くなったり広告が出たりしますが、
いったん画面を完全に閉じるか
記事一覧に戻る操作をして再度記事をタップで
問題なく中身が表示されます。

昨日はなんだかちょっと疲れた感が
あって体を癒したいと思って
体にいいスープを作ろうと思いました!

そこでやってみたのが
丸ごとトマトと玉葱のスープ
あ、でも丸ごと投入するとかじゃなく、
カットして丸ごと1個ずつ使いましたヘルシー
r3 0201.JPG
昨日は白菜と挽肉の味噌炒めだったけど
全体の写真をとってなくて💧

トマトと玉葱・しめじとベーコンを
カットして煮込んでコンソメ入れて
塩コショウで味を調整するだけの簡単スープです☆
煮込み時間は好みだけど
15分〜30分位です
レシピはこちら↓
そしてこれは先月お仕事だった日で
かなり疲れてた時の夕飯です🍴
お肉屋さんで衣付けされパック詰めで
売ってるおうちで揚げるだけの
大葉とチーズ入りチキンカツ!楽!
フライパンで揚げ焼きにする時に
さらにスライスチーズを上に
のせました♡ウマーでした
サラダが食べかけの写真です☆途中から
写真とってみようかなって♪
r3 01.JPG
あとはサラダと、
椎茸とわかめの白だしで作った和風スープです🍴

チキンとチーズの組み合わせ大好きです

今日は昨日メインで作った
白菜と挽肉の味噌炒めが残ってるので
それを副菜にします♪
今日のメインは冷蔵庫にあるもので☆迷い中
トマトと玉葱のスープも残ってるから
他の野菜とケチャップを
追加して煮込んでみようかな
ミネストローネ風にして

ブログに訪問ありがとうございます☆
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 10:54| その他のおつまみ | 更新情報をチェックする

2021年01月31日

真鯛のオリーブオイル焼きレモンペッパーがけ*可愛くて使えない鬼滅の刃箸置き

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます

昨日は冷凍してた真鯛の切身の献立にしようと
思って、いつもの定番シンプル♪
フライパンにオリーブオイルをひいて
焼きました☆

最初に中火〜弱火で皮目から
パリっと焼いたら(5分ずつ位)
ひっくり返して弱火で焼き、
塩や塩コショウをかけるだけ!
ただ、今回はもらってた、瀬戸内レモンペッパー
瓶入り粉末をふりかけて味付け
すごく美味しかったです
そして野菜ワンタンスープも一緒に
r3 01301.JPG
*真鯛のオリーブオイル焼き瀬戸内レモンペッパー
*キャベツとベビーリーフのワンタンスープ
*ミニトマトとブロッコリー人参のサラダ
*枝豆
でした🍴

ベビーリーフは買ってて使ってないままで💦
1袋ごとスープに入れてみました☆
アセロラストロングはさっぱりしてて飲みやすい!


そして昨日、お義母さんに頼まれた物があって
午前中に旦那さんと一緒に
某ショッピングモールにお買い物に行ったら
そこのモール内のUFOキャッチャーで
鬼滅の刃の箸置きがあって!!
ダメかなと思ってやってみたらとれたんです
右横のキーホルダーも一緒に!
箸置きだけど可愛くて使えません
r3 01302.JPG

モールでお買い物を済ませた後に
お義母さんのところに届けて午後に帰宅して
昨日もそれからはゆっくり過ごせました☆

今まで、人が多いと思って
行くのを諦めてたけど
この前、人が少なさそうな朝早い時間帯で
鬼滅の刃が上映されてる、
家から近い映画館に行ってみたら
本当に人が少なかったから観てきました!
観客は私たちを含めて4人でした☆

漫画を全巻先に読んでしまってたけど
映画もやっぱりよかったです

ブログに訪問ありがとうございます!
更新が止まることもありますが
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 07:50| お魚料理 | 更新情報をチェックする

2021年01月29日

お箸でほぐれる手羽先の照り煮☆スーパーで見つけた鬼滅の刃CANDY缶

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます

昨日は午後に帰宅してゆっくり過ごせてたから
手羽先を長時間放置煮込みしました

他にはこんにゃく・大根・人参・ゆで卵と
今回は玉ねぎも少し入れてみました!
でも放置し過ぎてかなり煮くずれしちゃって
写真はとれず
だから昔の写真を☆↓
この時は具材は大根と人参・里芋です🍴
r3 0128.JPG
昨日は鍋からお皿にうつす時に
手羽先の骨がポロっと
とれたり💧毎回お箸だけで身がほぐれるけど
昨日のはさらに

作り方も簡単です
お鍋に手羽先(5〜7本位)とカットした具材を入れて
みりん大匙2と料理酒大匙1と
全てがひたひたにつかる位の水を投入し
強火で沸騰させ、アクが出たらとって
弱火にしてお醤油大匙3を追加し
中火〜弱火で放置で煮込むだけです☆

時間がない時は水を少し減らして
中火よりの弱火で煮込みます🍴
私はこれはお仕事の日は作らない献立で、
お休みの日に放置煮込みでゆっくりしたい時に
作ってます☆


そして昨日朝からちょっと用事で出かけてたから
普段行かないスーパーに寄ってみたら
鬼滅の刃のCANDY缶を発見買いました!
レモンの飴の個包装で
ひとつずつキャラクターデザイン入り
右下の消しゴムは別のお菓子のおまけです
r3 01281.JPG
鬼滅の刃の曲だと
私は
*竈門炭治郎のうた
*from the edge
がとくに大好きですもちろん他の曲も好き

ブログに訪問ありがとうございます!
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 10:06| チキン | 更新情報をチェックする

2021年01月27日

フライパンで鶏むね肉の揚げ焼き唐揚げ☆野菜と唐揚げのワンプレート

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます

昨日はおうちにあった鶏むね肉で
定番!フライパンで揚げ焼き唐揚げにしました
定番と言っても普段は好きな鶏もも肉☆

むね肉は久々でした

冷蔵庫で料理酒に漬けておいた鶏むね肉を
好きなサイズにすべてカットしたら
塩もしくは塩コショウをかけて
片栗粉をまぶして揚げ焼きにしました
フライパンの底に油がすべていきわたる位
油をひいて☆
外はサクサクで中も、
むね肉でもパサつき無しでした♪
r3 0126.JPG

あまり参考にならないかもですが
こちら↓にアップしています☆

そしておうちにあった色んな野菜を添えました!
右側のさやいんげんやブロッコリー、
カリフラワーや人参は冷食野菜です☆
あとは千切りキャベツと
カットしてレンチンしただけのかぼちゃです

昨日は
*鶏むね肉の揚げ焼き唐揚げと野菜のワンプレート
*イカのオリーブオイル焼き
*ほうれん草のクリームスープ
★★スープは市販の注ぐだけのクリームスープに
ほうれん草をトッピング♪
でした🍴

イカのオリーブオイル焼きは
天ぷら用に売ってるイカゲソを
カットしてフライパンにホイルをひいて
その中にオリーブオイルを少し入れ
岩塩をかけて焼いてます☆これも定番です

洗い物を少しでも減らしたいから
普段からワンプレートが目標です☆

自粛生活が続いてるから
おうち時間でひたすら好きなことして
楽しもう!といつも思ってます

ブログに訪問ありがとうございます!
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 07:34| チキン | 更新情報をチェックする

2021年01月23日

ほっと一息☆ひとくちピスタチオアイスとアセロラストロング*豚こま肉とピーマンの生姜焼き

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます

今週はお仕事が忙しくて
完全にバタバタです
帰ってきて楽できるように
簡単な献立を決めてたりしてたけど
他にも色々したいことがあったりして
寝るのが遅くなったり💧

スケジュール通りいかない時もある!と
開き直ることにしました
なんで思うようにできなかったんだろう、、と
自分責めたり過ぎたこと考えてもしかたないし

そしてこの日は
お仕事の帰りにローソンに寄ったんだけど
美味しそうなアイスを見つけたから
買ってみました♪
ひとくちピスタチオ!
そして期間限定販売の
アセロラストロングも発見
さっぱりしててかなり飲みやすかったです
rrrr3.JPG

このアイス濃厚で美味しかったです
癒されて気持ちがリセットされます
200円位でした☆
ひとつずつ個包装になってます!
rr3.JPG

忙しい日が続くと
ほっとする時間を
ちゃんと作ることも大事ですよね
この日の夕飯は、
豚こま肉とピーマンで生姜焼きだったけど
写真はとってません☆
玉葱がなかったからかわりにピーマンで♪
美味しかったです🍴
すぐにできるし簡単だから
お仕事の日によくします
しめじやナスで作っても美味しいです

やっと鬼滅の刃が全巻揃いました
何度も読んでパワーチャージもできて
癒されたりもします
生活の中に好きなことをとりいれると
免疫力もあがりますよねきっと
好きな服を着たり
好きな音楽を聴いたりすることも

ブログに訪問ありがとうございます☆
更新が止まることもありますが
クリックしていただけると励みになります
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 07:37| その他のおつまみ | 更新情報をチェックする

2021年01月17日

お弁当用のミニカット塩鯖を使ってアクアパッツァ*大葉とチーズの豚肉ロール

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます

今週はちょっとバタバタしてて
お仕事の日のために簡単献立考えて
まとめ買いしに行ったりとか
楽できるように工夫をしようとしたけど
それがうまくいかず^^;
基本11時までには寝ようと思ってても
それも実行できない日が続いたり💧
来週月曜(明日)からは
うまくいくようにしたいです☆

気持ちを切り替えて、今日は午前中に
来週の献立分の食材を買い出しに
行ってきました
楽な夕飯になりますように
そして夜はお風呂でリラックスした後に
早寝してパワーチャージします←目標


昨日の夕飯じゃないけど
お弁当用のミニ塩鯖が結構残ってたから
それを使ってアクアパッツァにしてみました
この日は普段行かないスーパーに寄ってみたら
野菜冷凍食品のところに、
さやいんげんがあったから
買ってこれも早速使ってみました♪
そしてアサリは半額でした
r301dinner.JPG

大葉とチーズの豚肉ロールは大好きだけど
かなり久しぶりで☆たくさん作りました!
きれいなロールにはならなかったけど^^;
美味しくて好きなおつまみです

この日は
*ミニ塩鯖切身でアクアパッツァ
 使った野菜はブロッコリーと
 さやいんげん・ミニトマト・しめじ☆
*大葉とチーズの豚肉ロール
*千切りキャベツのサラダ(市販の袋入りの)
*かぼちゃの温野菜
 (買ってきてカットしてレンチンしただけ)
でした🍴

短時間でできる楽なあさりの砂抜きは
こちら↓を参考にさせてもらってます
助かってます

おうち用簡単
アクアパッツァのレシピはこちらにアップしてます↓
詳細を楽天レシピで見る
鯖缶で簡単アクアパッツァ *他のお魚でも超簡単に!


大葉と豚肉のチーズロールも♪
最初にも書いたけど
今週は早く寝る日がなかったから
明日からは11時までには寝る日を増やします!
夜更かしも楽しい日があるから
メリハリって大事ですよね
明日からじゃなく、今日の夜から
早寝実行します

ブログに訪問ありがとうございます!
更新が止まることもありますが、
クリックしていただけると励みになります
おうち飲み大好き - にほんブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 14:50| アクアパッツァ | 更新情報をチェックする

2021年01月11日

初めて作った真鯛の煮付け

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます


昨日も変わらず寒かったけど
積もった雪がかなりとけて
道は大丈夫そうだったから、
旦那さんと一緒に午前中に
買い出しに出かけて用事も済ませ
連休中にやっておきたかったことが
終わったから気持ちがスッキリしました

そして昨日は冷凍庫で保管していた
真鯛の切身を使った献立にしたくて
定番のフライパンでオリーブオイル焼き
にしようと思ったけど、
めずらしく煮付けを食べてみたいと言われて
初めて作ってみました☆

近所のスーパーがお魚が新鮮で
安いんです
白身魚大好きだから真鯛はよく買います
すぐ食べない時は冷凍庫で保管してます☆

煮つけはカレイだと月1はしてるけど
簡単*カレイの煮付け
詳細を楽天レシピで見る

それ以外のお魚は初でした!
カレイの煮つけと同じ作り方で♪
鍋からお皿にうつす時に一部が
くずれてしまったけど
普通に美味しかったです冷食のレンコンも
一緒に鍋に入れてみました☆
r3 0110.JPG
寒かったから具沢山の豚汁も多めに作りました!
今日も残ってるから夕飯に

昨日は
*真鯛の煮つけ
*具沢山豚汁
*ロメインレタスとミニトマトのサラダ
*白菜のお漬物
でした🍴

今日は何も予定なくて
完全お休みで自由だから嬉しいです
充電したいと思います

ブログに訪問ありがとうございます!
クリックしていただけると励みになります
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 09:46| お魚料理 | 更新情報をチェックする

2021年01月09日

クリームポトフとチャーハン

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます

雪がすごいしとにかく寒いし
完全にひきこもってます
でも今朝は窓の外を見たら昨日よりは
お天気よさそうだけど
天気予報見るとお昼から
また雪という表示になってるドウカナ

そして寒い日だからシチュー作ろうと
思ったけど鶏肉と人参じゃがいもがなくて
買いに出れないし
ソーセージやキャベツにしめじなら
あるからポトフにしようと思って♪
でもどうしてもクリーム系が食べたいから
クリームポトフにしました

この際おうちにある野菜を
たくさん使って煮込みたいと思って
キャベツ・しめじ・玉葱、
ちょっとだけ残ってたブロッコリーと
冷凍野菜のわずかな人参とカリフラワーを投入☆
最初に水で野菜とソーセージを煮込んで
豆乳を入れて煮込んで固形コンソメと
スライスチーズ1〜2枚、シチューのルゥを1個
追加して煮込みました!
ルゥはなくてもOKです
r3 0108.JPG
とろとろで美味しかったです☆
暖まります
今回は味見しながら目分量で作ったけど
次作る時は豆乳やお水の適量を測定しよう

昨日は
*ソーセージと野菜のクリームポトフ
*サラダ
*ピーマンと椎茸のチャーハン
でした🍴

ブログに訪問ありがとうございます!
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村


ラベル:簡単スープ
posted by チャサ at 10:02| その他のおつまみ | 更新情報をチェックする

2021年01月05日

袋入りカット野菜とステーキ用牛肉の野菜炒め

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます

お正月も終わって昨日は私はまだ
出勤ではなかったから、
昨日は午前中だけ用事で出かけて帰宅してからは
おうちで漫画(鬼滅の刃)読んだり
録画してたのを見たり
クリスマスから年末まで
ずっと忙しかったし、、久々におうちで
ぼーっと過ごせました
午後過ぎから夕方前までの数時間だったけど💧

昨日はスーパーに行ってないし
もちろん夕飯も簡単に☆
年末に買ってた安いステーキ用牛肉が
冷凍庫にあったからそれと
3日に出かけた時にスーパーで購入してた
袋入りカット野菜!この2つを使って
シンプルに野菜炒めにしましたラクー

★★今回はおうちにいたから
焼く40分位前からお肉を常温に出してました★★
熱したフライパンに油をひいて
お肉を両面しっかり(1分半〜2分ずつ位)焼いて
いったん取り出してお肉を
アルミホイルに包みます☆
その間に使ったフライパンに
カット野菜を投入し炒めます
アルミに包んで5〜10分経過したら
アルミからお肉を取り出してカットして
フライパンに戻し野菜と一緒に炒めるだけ♪
味付は調理しながら岩塩を全体にかけました
rr3r 0104.JPG

昨日は
*袋入りカット野菜と
 ステーキ用牛肉の野菜炒めブロスプ添え
*ゆで卵ときゅうりとチーズのマヨ和え
ゆで卵ときゅうりとチーズのマヨ和え
*具沢山お雑煮の残りをスープがわりに
でした🍴

袋入りカット野菜は
玉葱・キャベツ・ピーマン・もやし・人参
入ってました♪
肝臓にいいブロッコリースプラウトが
冷蔵庫に残ってたのでそれも添えました

野菜炒めではなく
ステーキとお野菜を一緒に焼く風の
レシピはこちらに書いてます↓
今日は数日分の食材を
買い出しに行こうかなと思ってます

年末年始は日常とは別として、最近日常は
寝る時間が11時半〜12時ばかりです💧
それでも早いよー!と言われたりするけど
週に2日理想は3日は10時半に寝る日を
作りたいです☆
早寝って本当自分でもびっくりする位からだが
翌朝すっきりします
私の体質なのかもですが☆


ブログに訪問ありがとうございます♪
今年もよろしくお願いします☆
クリックしていただけると励みになります
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 10:24| ステーキ | 更新情報をチェックする

2021年01月03日

ゆったり過ごせた年末年始☆取り分けなくていい個食おせち

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

今年のお正月はゆっくり楽しく過ごせました♪
今回は大人数で集まったり会ったりは
もちろんしなかったけど
元旦のお昼は個食おせちを持って
近所のお義母さんに会いに行きました
取り分けなくていい個食おせちだから楽!
美味しかったです🍴

写真は食べかけの
私の分の個食おせちです(お昼に食べた)
夜は帰宅して
お正月用に数日分作った筑前煮と
大好きな鯛をフライパンでシンプルに焼いて
タコをポン酢で食べました
写真には入ってないけどお雑煮も作りました☆

r30101.JPG
元旦はお昼は小さい缶ビール、
帰宅してから夜はりんごストロングを
3本飲みました

どれも美味しかったし
酔えたしゆっくりできた楽しいお正月でした

人と楽しい時間を過ごすのも大好きだけど
やっぱり一人の時間も大事ですよね!
お正月が終わったらまたひとりの時間も
有効に使って癒されたいです
家族や友達のことが大好きで
大切であればあるほど
ひとりの時間も必須だと思います☆
1日すべて一人の時間とか難しいけど
半日とか数時間だけとかでも

ブログに訪問ありがとうございます!
クリックしていただけると励みになります
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 11:19| その他のおつまみ | 更新情報をチェックする

2020年12月30日

Francfrancのキャットフェイスアイピロー☆豚こま肉で生姜焼き

スマホ版でトップページより
ブログ記事をタップすると
記事の中身よりも先に広告が
表示されることがあるみたいだけど、
(広告は表示されないけど画面が黒くなったり等)
その時はもう一度トップページに戻って
同じように記事をタップしてみて下さい💦

ブログに訪問ありがとうございます
忙しい日でもおうちで簡単に作れるお料理で
食べることを楽しんで、
家事を少しでも楽できたらと思ってます☆
楽しい食事と好きなことをするおうち時間や
快適な睡眠で免疫力も
アップできたらいいなとも思ってます

もう30日ですね!
あと2日で今年が終わってしまうなんて
信じられません💦

クリスマスが終わったら
大掃除余裕で始められるとか思ってたけど
結局買い出しに行ったり
他のことに時間をとられたりで
実は大掃除は今日から^^;ガンバリマス

あと、前回のブログに書いてましたが
フランフランで使えそうなアイピローを
見つけてその時は
レジの行列がすごかったから諦めたけど
昨日買えました
レンジで繰り返しずっと使えるタイプで
目元が開いてるから何か他のことをしながらでも
アイケアができます
r2 12291.JPG
アイピローの上にあるのは
鬼滅の刃のねずこちゃんの
エタノール配合ハンドジェル
これもお気に入りです
鳥の置物はキャンドゥで買いました

そして昨日の夕飯は、
またこれも何度もブログにのせてる定番なんだけど
冷蔵庫に豚こま肉と玉葱があったから
豚こま肉で生姜焼きにしました
た炒めてあわせ調味料を絡めるだけの
簡単献立です
昨日は
*豚こま肉で生姜焼きブロッコリースプラウト添え
*前日の残りの具沢山豚汁
*千切りキャベツとミニトマトのサラダ
*ベビーチーズの生ハム巻き(前菜おつまみ)
でした🍴


今年はコロナで生活が変わってしまって
最初はイライラが止まらなかったり
情緒不安定になることが多かったけど
途中からおうち時間や近所での
新しい楽しみ方を発見できたりして
だんだん変わってきました
来年はもっといい年にしたいです!

今年もブログに訪問ありがとうございました!
クリックしていただけると嬉しいです
PVアクセスランキング にほんブログ村
posted by チャサ at 11:37| 豚肉 | 更新情報をチェックする