<< キセキレイと昨日のランチとおうちおつまみ | TOP | 豆苗使った献立で禁酒 >>

2025年11月04日

体に優しい煮物おつまみ☆

PVアクセスランキング にほんブログ村



ブログに訪問ありがとうございます☆
忙しい日でもおうちで
簡単に作れるお料理・おつまみで
食べることと晩酌を楽しんで、
家事を少しでもラクできたらと思ってます☆
たまにお惣菜買うのも楽しんだり＾＾
外食ランチも🍴

おうちごはん以外にも色々興味あること、
好きなことも増やしていきたいです☆
日々の食事・睡眠・バスタイムや
好きな空間やグッズで癒されたり
パワーチャージできたらいいなと思ってます
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

今日は禁酒する予定だったけど💧
とくに二日酔いでもなく
体調悪いわけでもないから
禁酒できず＾＾；
お酒もごはんも美味しくて、、

なので体に優しい献立にしました☆
鶏肉とおうちにあるもので
煮物にしてみました♪
今回、計量はおたまで
r7 1104.JPG
今回は
＊鶏肉と沢山野菜の煮物
＊ピーマンとミニトマト炒め
＊即席わかめお味噌汁
＊冷食ぶどう
でした🍴

煮物は、具材がつかるくらいに
水を入れて沸騰させたら
みりんをおたま１を入れて中火ｰ弱火で10分煮て
その後おたま１醤油を入れて
弱火でコトコト煮て煮汁が少なくなってきたら
完成です★
買ってそのままにしてたピーマンが
結構あったから煮物にも入れました♪

いつもの好きな決め事だけど
夜はお気に入りの入浴剤で
お風呂に入ってリラックスします

ブログに訪問ありがとうございます！
クリックしていただけると励みになります
【関連する記事】
posted by チャサ at 21:38| チキン | 更新情報をチェックする